床垫厂家知识课堂：床垫应该从哪些方面进行保养？

　　对于床垫的日常保养是很重要的，我们在长久和床垫陪伴过程中，如果不能用心的对待老朋友，那么它也会对于我们的健康和长久使用产生不利的影响。那么下面我们床垫厂家就带大家从多个方面来探讨一下床垫的日常保养应该从哪些方面入手?

金彩汇　　床垫厂家：床垫的日常保养

　　搬运时不要折叠弹簧垫

　　一般来说，床垫应该由两个人抬。运输过程中保持床垫水平，便于运输，减少损坏的可能性。过度弯曲会损坏内部弹簧系统。穿过门时，不要过度折叠床垫，而要轻轻弯曲床垫。做床单时，不要弯曲床垫的角。

　　有效保持清洁

　　早上起床，把床单抬起来几个小时，让床垫呼吸。用软刷子轻轻扫扫床垫四周，清除浮土。尽可能不要用吸尘器。床垫内的灰尘不能穿透表面，垫层材料会被吸出。使用床垫防护罩是一种简单有效的方法，定期清洁是比较卫生的。

　　周期性翻转

金彩汇　　建议定期改变床垫的方向以保持舒服。床垫有一个多层内垫，以扩大舒服度和加强支持。对于新床垫，往往会出现人体压痕，这说明上靠垫起到了与体型相匹配的舒服作用。为减少人体压痕，在床垫使用期间，请偶尔改变床垫放置方向。对于超大弹簧床垫，也有无翻盖的设计，对于瘦小的家庭来说非常实用。

　　睡觉前不能做的事

金彩汇　　不要看紧张、紧张或恐怖的电影或电视节目。睡前6小时不要喝咖啡、茶或含咖啡因的饮料。睡前三小时内不要喝酒。饮酒会导致半夜醒来、打鼾或加重睡眠窒息。尤其不要喝太多，呕吐可能导致窒息死亡。

　　营造舒服的室内环境

　　选择厚窗帘，不要让光线透过门窗。室温为18℃。你尽可能在睡觉前开个会，睡觉时把窗户关上。通风不仅能清除卧室里不健康的物质，还能排出我们睡觉时呼出的二氧化碳。这些废气会直接影响你的睡眠质量。

　　通过通风，室内湿度也得到调节，卧室湿度尽可能在40%-60%之间。尤其是冬天，我们晚上呼出的水分不能自动蒸发，水分会被床垫吸收而产生霉变。冬天，开窗通风只需几分钟。

　　睡觉前做什么

金彩汇　　做一些温和的减压练习，比如安静地坐在一个地方，闭上眼睛，慢慢收缩然后放松脚趾到脸部的肌肉。用鼻子轻轻吸气，用嘴慢慢呼气。10-20分钟。洗个热水澡，会促进血液从大脑流向皮肤表面，让你放松、昏昏欲睡。枕头里放一小袋薰衣草可以缓解紧张，放松神经，促进睡眠。

　　根据季节和自己的需要调整睡眠时间

金彩汇　　我们都知道人们每天应该保持8小时的睡眠。你睡多久不重要，重要的是质量。不要强迫自己少睡，但要注意你的身体反应。身体是良好的监视器，它会准确地告诉你需要多少睡眠。春夏两季，宜晚睡早起，每天5-7小时;秋季宜早睡早起，每天7-8小时;冬季宜早睡晚起，每天8-9小时。那么以上的这些内容就是我们床垫厂家给大家带来的一些保养须知了，希望大家可以作为重要参考!