怎么选择一款选择适合孕妇的床垫

　　首先要明白，孕妇的最佳睡姿是侧卧，最好是左侧卧。左侧卧位可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉和髂动脉的压迫，维持子宫动脉的正常血流，保证胎盘的血供，提供胎儿生长发育所需的营养物质。

　　孕妇如果长时间躺在软床上，容易导致脊柱位置异常，压迫神经，增加腰肌负担，既不能消除疲劳，又不利于生理功能的发挥，可引起腰痛。而且，也不利于翻身。由于弹簧床垫太软，长时间睡在上面会深陷其中。此外，孕妇体重较重，翻身非常困难。

金彩汇　　因此，从健康角度出发，孕妇不宜睡在柔软的床垫上。所以看完这篇文章，千万不要问孕妇能不能睡乳胶床垫或者弹簧床垫。

　　那么适合孕妇睡觉的床垫是：以棕色床垫为主的有难眠感的床垫。棕色垫子采用热压技术，硬度足以支撑体力虚弱的孕妇。它不仅没有甲醛，还破坏了螨虫的生存空间，避免螨虫和细菌。此外，对于南方一些潮湿的天气，棕色护垫也起到防潮的作用，让孕妇睡觉时呼吸干燥。

　　但这并不意味着它完全不能与其他材料匹配。例如：

金彩汇　　(1)棕垫+脊簧：睡感也比较硬，但脊簧可以保护孕妇的脊柱。

　　(2)不能适应硬床垫的孕妇可以在棕色垫的基础上再加一层2cm的乳胶垫，睡感会略显微软。